Performance Coaching Blog und Podcast
Hallo und herzlich willkommen zum Blog von Christian Pömer. Hier analysiere ich für sie die Mentalhacks von Weltklasseperformern. Ich sehe mir die…
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#4 Up-cycle Fahrrad
Meine Freunde sind Randonneure. Sie bezeichnen sich auch so. Mit Fug und Recht! Immerhin haben sie sich nicht nur für Paris-Brest-Paris qualifiziert, sondern es auch “gefinisseurt”. 1220km Non-Stop. Mich hat das inspiriert! Diese ursprünglichste und purste Form des Radfahrens als Sportart. Mit Geräten die nicht auf Speed und Gewicht optimiert sind, sondern auf Ausdauer, auch in Form von Haltbarkeit und schlichter, eleganter Funktionalität. Tatsächlich war auch ich versucht meiner schon recht umfangreichen Sammlung ein weiteres Exponat hinzuzufügen, konnte mich aber nicht von meinem Winterrad trennen das ich zu diesem Zwecke umgebastelt habe.
Darum hab ich es "upgecycelt". Aus Winterrad wurde “Wanderrad” und aus mir wenn schon kein Randonneur doch immerhin ein "Radwandereur".
Zwar habe ich meinem Lackierer Stillschweigen über Konditionen und Tatort versprochen, verrate auch nicht wers gemacht hat, noch was ich dafür bezahlt habe, darf aber anmerken, dass sich der Eintrag nicht zu Unrecht in dieser Sektion befindet ;-)
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# 3 Traditionelles Rasier-Set
Ich bin Rasurexperte. Sieht man, oder? Beine ab 12. Gesicht ab 17. Kopf seit Mitte 30. Leider hab ich 3 Jahrzehnte lang mit Tonnen Rasierschaumdosen und Einwegrasierern sinnlos Geld in Müll verwandelt.
Mittlerweile schone ich Brieftasche und Planeten, in dem ich zur traditionellen Rasur konvertiert bin. Vor Jahren! Dachshaarpinsel, Rasierseife und Rasierhobel. Zu Hause verwende ich dazu Accessoires von Mühle Rasurkultur, Einwegklingen von Gillett und Seife von Haslinger. Für unterwegs muss ein Kunsthaarpinsel und „The Edger“ von Wilkinson ausreichen. Und tuts auch! Kosten dafür: €17 für den Hobel; 2 cent pro Klinge, Seife für €5 dazu noch den Pinsel für ebenfalls €5
Übrigens: ein ähnlich gutes Gefühl wie die Ökorasur bekomm ich durch die Verwendung von Seifensäckchen. 2 Euro das Stück. Spart nicht nur Plastikmüll und Kohle sondern schont auch Haut und Nase.
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#2 Fahrrad Poncho Hock
Aus ähnlichen Motiven wie die Packtaschen habe ich meinen Regenponcho gekauft. Mit diesem Teil kann ich auch bei strömendem Regen meine Wege am Fahrrad erledigen. Es ist immer wieder erstaunlich, wie trocken man damit bleibt, selbst wenns wie aus Kübeln schüttet. Übrigens schenke ich den Poncho auch gern Klienten in meiner Coaching Praxis. Aus meiner Sicht hat die Fahrt zur Arbeit, besonders für gestresste Manager Mental-Interventionscharakter… Entschleunigung. Und nicht nur wegen der Bewegung. Auch der etwas alternative Look trägt glaub ich dazu bei Prada, Dolce&Gabana und Co. nicht allzu wichtig zu nehmen sondern Werte und Prioritäten zu hinterfragen...
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#1 Packtaschen Ortlieb Roller City
Tim Ferriss ist nicht nur einer meiner Lieblingssachbuchautoren, sondern auch mein Lieblingspodcaster (The Tim Ferriss Show). Mein Mentor. Eine der Fragen die Tim Ferriss immer stellt und die mich persönlich auch stets sehr interessiert hat ist: „Bester Einkauf unter 100 Euro“
Bei mir stehen Packtaschen fürs Fahrrad ganz oben auf der Liste. Für mich persönlich gibt es sehr wenige Dinge, die mir mehr Lebensqualität für weniger Geld beschert haben...
Ursprünglich erworben habe ich meine "Ortlieb City Taschen" tatsächlich zum Einkaufen. Mein Ziel wars Autofahrten noch weiter zu reduzieren. So viel als möglich mit dem Rad zu erledigen. Nicht nur aus Umweltschutzgründen, sondern auch wegen der Bewegung. Um auch zwischendurch den Kopf frei zu bekommen. Als Mentalhack.
Mittlerweile verwende ich die Beutel auch für Bikepacking-Touren. Obwohl ich in Sachen Technik am Rad ein Perfektionist bin, brauchts für normal berufstätige Menschen die im Jahr Maximal zwei Wochen Zeit für Touren haben, aus meiner Sicht echt nicht mehr als die Allrounder von Ortlieb.